退院

無事(?)退院しました。

膝の中を、メスで切ったり、何針か縫ったりしているので、膝が熱を持って熱いです。

「患部をとにかく冷やしなさい」ということで入院中にお世話になったのがこの「Icing Machine」でした。

起きている時も、寝ている間もずっと冷やし続けます。

設定温度は5度ですが、確かにそれぐらいの体感温度で、キンキン冷えます。